例のDVD

外人さんと運動するアレ、やりました。
励まされたり勇気付けられたりしつつ汗かくあれ。
1日だけ、しかし2セットやりました。

結果：やせたよ。筋肉痛だよ。

筋トレ好きだし、もうちょっと続けてやってみようかな。
ボード行く前にこれやっとくと良さそうだ。うん、試そう。

服のサイズが急激に落ちるので「履けるズボンない！」という大ピンチのときに便利だ。たぶん。

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[投稿情報: 亀にピアス]

ready!

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さーくる！さーくる！